Guia de alimentação

 

Gordurinhas extras podem acabar com a nossa saúde. 51% da população brasileira está com sobrepeso. 17% já é obesa! A participação popular é muito importante na produção de um Guia Alimentar. As escolhas no dia-a-dia para as refeições, como balancear uma dieta, quais nutrientes são adequados, enfim, como comer saudável.

Veja o vídeo do Ministério da Saúde, que possibilitou a participação dos cidadãos.

E aqui também o link da publicação finalizada: http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_alimentacao_saudavel.pdf

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