Disposição e idade!

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A disposição para a atividade física é, declaradamente, uma atitude em prol do próprio bem estar! Que o diga a querida Samira Saleh, especialista em artes marciais!

“Alguém um dia me disse: “A vida começa aos 40″ e eu, na minha juventude, pensava o quanto longe eu estava dos 40 anos… Hoje eu entendo, principalmente, treinando ao lado dessas grandes guerreiras que sempre me dizem que a idade está na nossa cabeça… Somos master de atletismo com muito orgulho, treino e dedicação. Somos o que queremos ser, sempre.”

 

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Na foto: da esquerda para a direita – Keiko (68 anos), Lyoko (72 anos), Sumiko (77 anos), o técnico Neilton Moura, Samira (42 anos) e Marcelo (42anos).

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