Olha que legal! O restaurante de comida vegana, Taste and See, em São Paulo, está dando aulas gratuitas, duas vezes por semana, pra quem se... Leia mais →
Uma dica prática - que, aliás, estou intensificando no meu dia-a-dia, pois quero emagrecer, com saúde - é aprender (ou lembrar) de se fazer... Leia mais →
A vida moderna nos trouxe mudanças nos hábitos alimentares. Passamos, nesse processo, a consumir muito mais sal, açúcar e gordura. Argh!!!! Isso... Leia mais →
Uma maneira inovadora de cultivar verduras e legumes, e ainda compartilhar com o vizinho. Esta (foto) é da avenida Crozet, em Genebra, na... Leia mais →
Não resisti. Compartilho a receita prática e saborosa da nutricionista Valéria Mortara. Ela é de Londrina, no Paraná, e lá abriu o Colher, um... Leia mais →
Dicas sobre alimentos, nutrição, culinária, receitas para uma vida saudável